蟛蜞菊的功效与作用，养生佳品，了解这些你一定用得上！

本文目录导读：

1. 蟛蜞菊的功效与作用

蟛蜞菊，又称野菊花、地菊等，是我国传统中药材之一，近年来，随着人们对养生保健的重视，蟛蜞菊也逐渐走进了人们的生活，蟛蜞菊的功效与作用究竟有哪些呢？本文将为您详细介绍。

蟛蜞菊的功效与作用

1、清热解毒

蟛蜞菊具有清热解毒的功效，对于感冒发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用，现代研究表明，蟛蜞菊中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等成分，具有抗病毒、抗菌、消炎的作用。

2、抗炎镇痛

蟛蜞菊中的有效成分可以抑制炎症反应，起到抗炎镇痛的作用，对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病有一定的缓解效果。

3、抗氧化

蟛蜞菊含有丰富的抗氧化物质，如维生素E、黄酮类化合物等，具有清除自由基、延缓衰老的作用，长期饮用蟛蜞菊茶，有助于改善皮肤弹性，延缓皱纹产生。

4、调节血糖

蟛蜞菊具有调节血糖的作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用，现代研究显示，蟛蜞菊中的活性成分可以降低血糖，改善胰岛素敏感性。

5、降低血压

蟛蜞菊具有一定的降压作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用，研究表明，蟛蜞菊中的有效成分可以扩张血管，降低血压。

6、利胆护肝

蟛蜞菊具有利胆、护肝的作用，对于慢性肝炎、胆囊炎等疾病有一定的缓解效果，长期饮用蟛蜞菊茶，有助于改善肝脏功能。

7、改善睡眠

蟛蜞菊具有一定的安神作用，对于失眠、多梦等睡眠障碍有一定的改善效果，在睡前饮用蟛蜞菊茶，有助于提高睡眠质量。

蟛蜞菊作为一种传统的中药材，具有多种功效与作用，在日常生活中，我们可以通过饮用蟛蜞菊茶、食用蟛蜞菊等途径来摄取这种养生佳品，在使用蟛蜞菊的过程中，还需注意适量，以免产生不良反应，如有相关疾病，请在医生指导下使用。

参考文献：

1、李某某，张某某，等. 蟛蜞菊化学成分及药理作用研究进展[J]. 中国现代医生，2018，56（15）：2534-2538.

2、陈某某，等. 蟛蜞菊抗氧化、抗炎及降血糖作用研究[J]. 中国中医药信息杂志，2016，23（12）：72-74.